每日食曆──木瓜

木瓜是夏秋當造水果，

秋天食木瓜當然滋潤，

夏天食亦防暑生津/美容養顏~

被稱為「萬壽果」皆因其抗老化功效，

而且有助傷口癒合/抗發炎，

由內到外幫你維護身體，

大概因此與「壽」字扯上關係喇~

基本上一般人都適合食木瓜，

但它是高鉀水果，

所以不適合要低鉀飲食的腎病患者，

至於孕婦要避免食生木瓜，

因未成熟時含高量木瓜乳膠，

會誘發子宫收縮/催產情況，

所以最好忍忍口喇~